南瓜雞肉燉飯 食譜做法

南瓜雞肉燉飯 食譜做法

用料  

甜南瓜 一大塊
大米  
雞腿肉  
香菇  
洋蔥  
薑絲  
蒜蓉  
 
黑胡椒粉  
料酒  
高湯(或溫水)  
生抽  

南瓜雞肉燉飯的做法  

  1. 雞腿肉切丁,加入鹽,料酒和黑胡椒粉拌勻醃制半小時。

  2. 甜南瓜蒸熟加入適量高湯(或溫水)打成南瓜糊備用。

  3. 鍋子燒熱,放入一大勺色拉油(有黃油更好),放入洋蔥丁,蒜蓉和薑絲煸炒出香味,放入雞丁,香菇丁翻炒均勻。

  4. 待雞丁轉白,洋蔥丁變透明,倒入生米,南瓜糊和適量高湯(溫水)拌勻燉煮。

  5. 煮到湯快收幹時繼續加高湯(或溫水)拌炒,反複幾次直到米飯熟透。

  6. 燉飯快結束時,加入適量生抽,鹽調味,盛出即可食用。