福建炒飯 食譜做法

福建炒飯 食譜做法

用料  

去骨雞胸肉 60克
幹香菇 10克
蝦仁 30克
幹貝(泡發) 20克
海參 80克
雞蛋 2顆
1支
白飯 2碗
1小匙
白胡椒粉 1小匙
高湯 300毫升
蠔油 2大匙
1小匙
太白粉水 2大匙
芝麻香油 1/2大匙

福建炒飯的做法  

  1. 將雞胸肉洗淨,瀝幹水分,切為小丁;香菇洗淨,泡軟,切小丁;蔥洗淨,切1公分小段;雞蛋打散成蛋液備用

    福建炒飯的做法 步驟1
  2. 將幹貝洗淨,用刀背壓開,再剁散成細絲狀;蝦仁挑去腸泥,切小丁;海參洗淨,切成小丁狀

    福建炒飯的做法 步驟2
  3. 在鍋中倒入適量油燒熱,倒入蛋液,快速攪散

    福建炒飯的做法 步驟3
  4. 待雞蛋炒至略熟時,倒入白飯拌炒均勻

    福建炒飯的做法 步驟4
  5. 將調味料A加入作法4的鍋中拌炒勻,續放入蔥段炒熟,盛入盤中備用

    福建炒飯的做法 步驟5
  6. 將鍋洗淨,加入1大匙油燒熱,放入幹貝、香菇爆香,再加入雞肉以中火拌炒3分鍾,倒入蝦仁、海參拌炒2分鍾至熟

    福建炒飯的做法 步驟6
  7. 將高湯倒入作法6中,以大火煮沸後再加入調味料B剩餘的調料拌勻

    福建炒飯的做法 步驟7
  8. 將太白粉水加入作法7的鍋中勾芡,滴入香油拌勻,再淋在作法5的炒飯上方即可食用

    福建炒飯的做法 步驟8